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인체 필수 영양소 영양분 종류 정리 모음 인체 필수 영양소 영양분 종류 정리 모음 1. 3대 영양소 탄수화물(당류) 단백질(아미노산) 지방(지질 지방산 콜레스테롤) 2. 비타민 비타민A 비타민B1 비타민B2 비타민B3 비타민B5 비타민B6 비타민B7 비타민B9 비타민B12 비타민C 비타민D 비타민E 비타민K 3. 무기염류 미네랄(칼슘 인 나트륨 아연 구리) 칼륨 마그네슘 철 아이오딘 셀레늄 망가니즈 몰리브데넘 플루오린 크로뮴 등등 4. 물 5. 식이섬유 섬유질 피토케미컬 식품 기능 영양소 빨간색 사과 토마토 석류 딸기 수박 심장병 예방 항산화 기능 라이코펜 엘라그산 초록색 쪽파 브로콜리 시금치 양배추 암 예방 혈압 강하 노화 지연 콜레스테롤 수치 강하 아이소플라본 루테인 지아산틴 엽록소 노란색 당근 오렌지 귤 옥수수 호박 노화 지연 암 예방 폐.. 2020. 9. 27.
면 폴리에스터 나일론 비교 분석 면 흡수성 보온성 구김이잘생김 물세탁시 변형 정전기가 발생하지 않음 폴리에스터 건조가 빠름 곰팡이에 강함 구김이 생기지 않음 흡수성 낮음 나일론 탄성력 부드럽고 광택이 풍부 마찰에 강함 흡수성 낮음 비교 분석 면은 흡수성이 좋고 폴리와 나일론은 신축성이 좋다 기능성을 강조하는 속옷들은 폴리와 나일론 소재가 많다 폴리는 면에 비해 땀에 잘차는 느낌이 있다 2020. 9. 27.
컴퓨팅 사고력을 키우는 이산수학 연습문제 3장 논리 해설 솔루션 (한빛아카데미) 컴퓨팅 사고력을 키우는 이산수학 연습문제 3장 논리 해설 솔루션 (한빛아카데미) 2020. 9. 26.